Где развлечься
Туризм
Каникулы
Хобби

Как Вы отдыхаете?

Наверняка в суматохе повседневной жизни это происходит за телевизором или компьютером. «Вечно ни на что не хватает времени, так я отдохну, посмотрев телевизор». Знакомо? Еще бы! Но при таком пассивном отдыхе, развалившись на диване перед телевизором, помимо Вашей воли, в мозг поступает лишняя информация, и не расслабляется ни душа, ни тело. Но Вам ведь не это нужно, Вы и так устали, работая целый день! Намного лучше выделить немного времени и заехать на полчаса в лес, подышать свежим воздухом, позаниматься спортом, сделать массаж, почитать приятную литературу или послушать любимую музыку. Пусть это будет недолго – 10 минут, полчаса или час. Расслабьтесь. Забудьте обо всем… Вы почувствуете прилив сил, скопление неистраченной за день энергии, мысли и планы станут четче, Вы без труда сможете найти выход из трудной ситуации. Более активный отдых – сауна или банька с березовыми вениками! Такой вид отдыха снимет усталость, улучшает настроение, и даже повышает иммунитет! Покатайтесь на коньках, на лыжах, а лучше всего – съездите куда-нибудь на пару деньков, в деревню к бабушке, или на пляж в Турцию. Не забывайте об отдыхе, ведь все в жизни должно быть уравновешено: активно поработали – активно отдохнем! Ваш организм нуждается в отдыхе, и не следует руководствоваться поговоркой «Лучший отдых – это работа!».